釣ったヒラメのオススメ料理 刺身だけじゃないオススメを紹介します

2023/10/13

ヒラメ 釣魚料理

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ヒラメは、淡泊だけど上品な味わいのある白身の高級魚です。簡単に釣れる魚でもないので、苦労して自分で釣ってきたヒラメは、絶対においしく食べたいですよね。ヒラメは、様々な料理で食されますが、釣り師ならではのオススメ料理を紹介します。

 
釣ったヒラメ

釣ったヒラメ料理1ヒラメの漬け茶漬け

ヒラメの刺身が余れば、刺身の漬け茶漬けをオススメします。作り方は、あごだし、醤油、ミリンを1:1:1で混ぜ合わせたものに、すりゴマを入れて刺身を30分ほど漬け込みます。あつあつのごはんにのせて、刺身を漬け込んだ漬けダレを少しかけます。そこに、あごだしをお湯で薄めただし汁をかけていただきます。茶漬けといいつつ、お茶ではなくあつあつのだし汁をかけることがポイントです。お茶だとお茶の味が混ざって微妙になるのでおすすめしません。茶漬けには、刻んだ海苔をのせたり、ワサビをそえたりするとよりおいしくいただけます。刺身で飲んだあとの〆に最高ですね。


釣ったヒラメ料理2 ヒラメのしゃぶしゃぶ

昆布でダシを取って刺身の身を軽くくぐらせて、刺身の外側に火が通って、中は生のままの状態でいただきます。


釣ったヒラメのしゃぶしゃぶ


ポン酢でいただくのですが、家族でも好き嫌いが分かれました。まあ、あっさりしすぎているので、刺身の方がいいとの意見もあります。生の刺身だとヒラメの身の甘味をほんのりと感じられますが、しゃぶしゃぶでは、わかりませんでした。


釣ったヒラメ料理3 ヒラメのカルパッチョ

ヒラメの刺身をサラダにのせて、カルパッチョの素をかけたらできあがりの簡単なメニューですが、これもおいしいです。

釣ったヒラメのカルパッチョ


ウチでは、オリーブオイルではなく、あえてサラダ油を使用してカルパッチョの素を混ぜています。理由は、オイル自体は無味の方がおいしいと感じているからです。


釣ったヒラメ料理4 ヒラメの頭とアラのお煮つけ

ヒラメを捌いた後の頭、背骨などのアラは、醤油とミリンで味付けしたお煮つけがおいしいです。アラからはダシもでていて煮汁自体がおいしくなっています。

釣ったヒラメのお煮つけ


まとめ

自分で釣ってきたヒラメは刺身だけなく、様々な料理で美味しくいただけます。大きなヒラメを釣った時は、様々な料理ができますので、この記事が、ヒラメ料理の参考になれば幸いです。

シロギス、チヌ、ヒラメ、アオリイカなど、釣った魚を使った料理を紹介しています。

▼釣った魚の料理をまとめています▼

釣った魚のレシピ集|釣り人が実際に作った魚料理を魚種別に紹介
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釣った魚をどう料理するか迷った人向けに、シロギス、ヒラメ、チヌ、アオリイカなど、実際に釣った魚で作ったレシピを魚種別に紹介。刺身、昆布締め、天ぷら、炒め物など、釣魚をおいしく食べる料理をまとめています。

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 キャンプは、2010年にファミリーキャンプデビューしました。 釣りは 、子どもの頃から好きで、ハヤ釣りから始めバス釣り、フカセ釣り、メバリング、ショアジギなどエサ釣り、ルアー釣り問わずオカッぱりからの釣りをいろいろやってます。

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